Psikologi Nostalgia — Ubah Kenangan Jadi Kompas, Bukan Jangkar

Pernah merasa “lebih enak zaman dulu”? Nostalgia itu indah—tapi hidupmu terjadi di sini, hari ini. Ebook ini menuntunmu memahami cara kerja kenangan, memanen pelajarannya, lalu melangkah maju tanpa dihantui masa lalu.

⇣

Cocok untuk kamu yang:

Sering membandingkan hidup sekarang dengan masa kuliah, pekerjaan lama, atau mantan.
Pelariannya lagu/film lama, galeri foto, atau stalking teman sekolah.
Susah “move on”, cemas lihat masa depan, dan ingin kembali merasa hangat—tanpa tenggelam di masa lalu.

Apa yang akan kamu dapat:

Bedain nostalgia sehat vs yang merusak (biar gak kejebak romantisasi).
Kenali pemicu nostalgia (lagu, bau, tempat) dan cara mengelolanya.
Teknik menulis ulang cerita lama supaya lebih jernih & dewasa.
Metode ekstraksi pelajaran: ubah penyesalan jadi bahan bakar tumbuh.
Mindfulness & anti-komparasi: kembali hadir di momen kini.
Rancang momen baru yang layak dikenang dan bangun antisipasi positif untuk masa depan.
Integrasi masa lalu–kini–depan agar emosimu stabil dan langkahmu mantap.

Isi ringkas (3 Modul • 15 Bab):

Anatomi Psikologis Nostalgia — sains, pemicu, dan tes cepat “terjebak masa lalu”.
Memanen Kebijaksanaan — jurnalisme kenangan, maafkan diri lama, reframe regret.
Membangun Masa Kini — mindfulness, berhenti membandingkan, ciptakan pengalaman baru, desain harapan.

Bonus Premium (Hanya Hari Ini):

The Self Letter Template — surat untuk diri masa lalu & masa depan (format terapeutik).
Healthy Memory Box Guide — kurasi kenangan: simpan yang menguatkan, lepas yang menyakitkan.
50 Reflective Journal Prompts — 50 pertanyaan jujur untuk berdamai & bertumbuh.
Mini Ebook: Letting Go of Regret — seni melepas yang tak bisa diulang.
Today’s Beautiful Moment Checklist — latih peka pada “momen kecil” yang layak disyukuri.

Format & Pengiriman:

PDF siap cetak, nyaman dibaca di HP.
Dikirim langsung ke WhatsApp—tanpa ribet, tanpa login.
Bisa dipelajari kapan saja, diulang saat hati butuh pulang sebentar.

Harga Spesial Hari Ini: Rp99.000

(Harga normal Rp149.000. Bonus bisa hilang kapan saja tanpa pemberitahuan.)

⇣

Intinya: berhenti tinggal di kelas masa lalu. Lihat ke belakang dengan syukur, dan melangkah ke depan dengan harapan.

Klik “Pesan Sekarang” — ebook + 5 bonus langsung terkirim ke WhatsApp kamu.

Checkout